| Body pump |
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| Escrito por Administrator |
| Viernes, 02 de Enero de 2009 19:29 |
 Es una actividad cardio-vascular, la cual emplea barras, discos y mancuernas con la que podrás trabajar todos los grupos musculares de tu cuerpo Los principales beneficios son: Te ayuda a quemar unas 600 calorías por clase, te mejora la fuerza y te tonifica tu musculatura. Se recomienda 2-3 clases por semana ¡! LO NOTARAS ¡! |
| Actualizado ( Sábado, 03 de Enero de 2009 13:07 ) |